DICTIONARY
用語集
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肩こり
肩の筋肉が緊張して、首から肩にかけてだるさや痛みを感じる状態です。筋肉の疲労や血流の悪さが原因ですが、精神的なストレスが関わることもあります。心身をリラックスさせ、血行を良くすることが肩こりの予防に繋がります。
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